martes, 13 de septiembre de 2016

Remedios Para Las Ojeras ¡Naturales y Efectivos!

Remedios Caseros Para las Ojeras 

1.- con Albahaca:

La albahaca es el alimento que tiene más vitamina k. Ésta es la “vitamina de la coagulación“, por lo cual evitará la retención de líquidos o circulación retenida que origina las ojeras y bolsas. Para la preparación de este remedio natural se necesita:

Ingredientes:

  • ½ taza de agua
  • 1 papa o manzana
  • 10 hojas de albahaca
  • 2 pedazos de papel

Preparación:

Se pone a hervir el agua, luego se agregan las 10 hojas de albahaca en la olla. Se ralla la papa con cáscara y se coloca la ralladura encima de un papel y se la colocan en cada ojo, luego se retira con el agua de albahaca.
De igual manera, la albahaca se puede mezclar con otras plantas como el hamamelis para la preparación de remedios caseros para las ojeras. Esta planta medicinal posee propiedades desinflamatorias y relajantes. Para preparar la infusión se necesita una hoja de hamamelis y otra de albahaca en agua recién hervida. Se dejan reposar y enfriar en la nevera. Aplícate un algodón impregnado en el agua fría sobre las ojeras. Déjalo actuar durante 5 minutos. Se recomienda aplicarlo antes de dormir. No es necesario enjuagar, deja que las propiedades de estas plantas penetren los tejidos de la piel.

2). Tónico de Agua de Rosas:

En una olla grande de agua, hervimos un puñado de pétalos de rosas. Lo dejamos enfriar, después mojaremos un algodón en el agua para colocarlo en las ojeras con nuestros ojos cerrados durante unos 10 minutos. El agua de rosas tiene beneficios extraordinarios para lapiel, actúa como relajante, y tonifica la piel. Por lo cual es excelente como ingrediente principal en remedios caseros para las ojeras.

3). Aceite de Almendra Para Hidratar la Piel:

Aplicarse aceite de almendra frío todas las noches hidrata y suaviza la piel, posee propiedades desinflamatorias gracias a los minerales como el zinc, que disminuye las inflamaciones. Contiene vitamina E (vitamina antiaging) y antioxidantes. Aumenta la elastina de la piel, lo que previene las arrugas prematuras y la caída prematura de la piel de los párpados.

 4). Mascarillas Para Eliminar el Acné:

  • Tomate y Limón:

El tomate es un gran agente para aclarar la piel, ayuda a mejorar la zona alrededor de los ojos. De la misma manera, el limón aclara la piel, la hidrata y suaviza, encoge los vasos sanguíneos y la retención de líquidos debajo de los ojos. Para realizar la mascarilla exprime el jugo de un tomate y el jugo de un limón en un envase, mezcla los ingredientes y aplica en el área a tratar durante una hora. Enjuaga con agua fría. Estos ingredientes son muy eficaces en la preparación de remedios caseros para las ojeras.
  • Cúrcuma y Piña:

La cúrcuma proporciona beneficios antiinflamatorios y antioxidantes en el tratamiento de las ojeras. El jugo de Piña actúa como tónico y tiene un efecto relajante para los ojos. Para la preparación de remedios caseros para las ojeras, se colocan 2 cucharaditas de polvo de cúrcuma en un bol, junto con 3 cucharaditas de jugo de piña. Se mezclan suavemente hasta obtener una pasta. Aplíquelo debajo de los ojos por media hora y enjuague con agua fría. Se puede hacer la mascarilla todas las mañanas para obtener resultados notorios.
  • Papa, Aceite de Oliva y Miel de Abejas:

Las papas tienen propiedades blanqueadoras naturales que mejoran el aspecto de la piel. Aclaran las ojeras. El aceite de oliva mejora la circulación y la miel nutre y humecta el área a tratar. Para realizar la mascarilla pela una papa de tamaño mediano y rállala. Agrega 1 cucharada de aceite de oliva y 1 cucharada de miel en un envase. Mezcla bien los ingredientes. Aplique la mascarilla en las ojeras y déjala actuar por media hora. Lavar con agua fresca. La papa puede ser algo irritante. Si observa alguna reacción desfavorable, suspenda su uso.
  • Pepino y Limón:

El pepino es un astringente que refresca y calma el área de los ojos. Reduce la inflamación y mejora su aspecto. Para hacer la mascarilla, ralla medio pepino y extrae el jugo con ayuda de un colador. Coloque este jugo en la nevera por una hora. Luego exprímale el jugo de medio limón. Impregne dos algodones y colóquelos en las ojeras por 15 minutos. Luego enjuáguese con agua fría. Si observas alguna reacción alérgica, suspende su uso y enjuaga con agua fresca.
  • Menta y Miel:

La menta tiene propiedades refrescantes, antiinflamatorias y antioxidantes que minimizan las ojeras. Para su preparación se debe machacar un puñado de hojas de menta, se le añade 1 cucharada de miel y se mezcla en un bol. Se coloca en el área de los ojos por 15 minutos y se enjuaga con agua fría, hágalo antes de dormir. Se recomienda aplicar esta mascarilla al momento de hacerla.

¡TIPS IMPORTANTES!

En conclusión, las ojeras aparecen como manchas oscuras y azuladas que afectan nuestra imagen. Podemos combatirlas no solo con remedios caseros para las ojeras sino con nuestra alimentación, ya que lo que consumimos se refleja en nuestro cuerpo.
Por lo cual, debes consumir alimentos saludables que ayuden con la piel como zanahorias, pepinos, brócolis, entre otros. De la misma manera, toma infusiones que contengan cafeína para activar la circulación como el té verde, el té negro. Siempre con moderación (dos tazas al día). También es importante mantenernos hidratados, debes tomar mucho líquido. Se recomienda 8 vasos de agua al día. Haz ejercicio, evita el sedentarismo.

miércoles, 8 de junio de 2016

Las maravillas del cactus para tu hogar




LOS CACTUS




    Los cactus son plantas maravillosas que han demostrado tener una gran capacidad de adaptación, ya que pueden vivir  no solo en las condiciones ásperas del desierto sino que se pueden desarrollar  en los interiores de las casas, donde no requieren de tantos cuidados. Estas hermosas plantas pueden absorber la radiación de aparatos electrodomésticos como lo son, computadoras, televisores, celulares, etc…
      De acuerdo con investigaciones científicas estas plantas aportan muchos beneficios para la salud que van más allá de lo estético y decorativo:

- En los lugares de trabajo reducen el estrés laboral y sus consecuencias
- En los centros educativos favorecen la concentración.  - En el Reino Unido se investigó durante un año un grupo de estudiantes a los cuales se les alternaban clases en aulas con plantas y sin ellas.
- Las plantas generan sensación de bienestar.
- Mejoran la calidad del aire.
- Nivelan la humedad y pureza del aire, ayudando a la prevención de la sequedad en las mucosas, garganta, piel y otros efectos derivados de la sequedad del ambiente como la tos o la irritación de la piel.
- Contribuyen a la absorción de elementos químicos contaminantes y del polvo en el aire.


miércoles, 4 de mayo de 2016

Propiedades de la Menta

Hola a todos... Debido a mi sitio de trabajo, altamente contaminado por el humo de la quema de basura, mis vías respiratorias se han visto afectadas, por lo cual me interesa todas esas plantas que me pueden ayudar, tales como la sábila, el orégano orejón y la menta. Aquí les dejo sus magníficas propiedades :)


LA MENTA

(PROPIEDADES)

- EXCELENTE PARA LA HIGIENE BUCAL

-DESCONGESTIONANTE DE LAS VÍAS RESPIRATORIAS

-REGULA LA TEMPERATURA CORPORAL (IDEAL PARA LA FIEBRE)

-PARA LA TOS Y EL ASMA

-FACILITA LA EXPULSIÓN DE LA MUCOSIDAD

-REDUCE LA IRRITACIÓN INTENTINAL

-REDUCE Y EVITA LOS VÓMITOS Y CÓLICOS ABDOMINALES

- MASTICAR LA MENTA AYUDA CON EL "MAL DE ALTURA"

-MEJORA Y FACILITA LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA

-REDUCE LA INCIDENCIA DE CARIES

 Y LA GENGIVITIS.

-SE PUEDE APLICAR EL ACEITE ESENCIAL LIGADO CON AGUA A MANERA DE CATAPLASMA PARA ALIVIAR DOLORES DE CABEZA, DE CERVICAL, MUSCULARES Y TRATAR AFECCIONES DÉRMICAS COMO HERIDAS, PICADURAS DE INSECTOS, ECCEMAS, INFECCIONES VAGINALES Y HEMORROIDES.






martes, 26 de abril de 2016

Tratamiento para las manchas de la piel

Hola a todos...


Con el pasar del tiempo, nuestra piel en general va cambiando la tonalidad debido a diferentes factores, uno de ellos es la exposición al sol,  además de la contaminación, la alimentación y la maternidad, sin embargo nunca es tarde para combatir todo aquello que afecte nuestra piel y por ende nuestra apariencia: manchas, marcas, cicatrices, pecas, berrugas, etc. 

YO RECOMIENDO QUE ANTES DE HACER CUALQUIER TRATAMIENTO DE BELLEZA, ES IMPORTANTE REALIZAR EXFOLIACIONES... LOS RESULTADOS SON INCREÍBLES PERO DEBES SER CONSTANTE.

El aceite de oliva


- Aplica en la piel limpia el aceite de oliva durante la noche y déjalo hasta el otro día. Ideal para combatir las manchas.

La manzanilla

- Aplica té de manzanilla en la piel limpia durante la noche y déjalo hasta el día siguiente. Es ideal para cicatrizaciones y para desmanchar la piel.

La sábila

- Raspa la parte inferior de la sábila para extraerle su gel. Frota en diariamente este gel sobre las manchas. Es excelente para la curación de heridas, úlceras, quemaduras y para aclarar las manchas de la piel.

Mascarilla para la piel grasa

Hola a todos... aquí les dejo esta mascarilla para piel grasa




Ingredientes:


El jugo de tres limones
Un pepino mediano cortado en rodajas


Preparación:


En un envase se hace una papilla con los ingredientes y se aplica en el rostro limpio durante 20 minutos, luego se retira con agua fría. 


Si se observa alguna reacción alérgica, se debe retirar la mascarilla con agua fresca y aplicar algún hidratante. Evite exponerse al sol y use protector solar

Mascarilla para las arrugas

Hola a todos...
aquí les dejo esta mascarilla
para combatir las arrugas y líneas de expresión y suavizar el rostro. La estoy empezando a usar y me dejó el rostro radiante :)
 
 
MASCARILLA
PARA LAS
ARRUGAS

INGREDIENTES:

Cambur bien maduro
Aceite de coco


PREPARACIÓN:

En un envase mezcla bien los ingredientes hasta formar un puré. Aplica sobre la piel limpia de 15 a 20 minutos, lava el rostro solamente con agua.

Esta mascarilla puede ser un poco irritante, si notas alguna reacción, enjuaga con agua fresca. se recomienda aplicarla en las noches y evita la exposición al sol, aplica protector solar.


miércoles, 13 de abril de 2016

Tips de belleza para la piel

  
 Hola a todos... aquí les dejo algunos tips para mantener la piel sana, suave y hermosa

Antes de aplicar cualquier mascarilla o compresa debes limpiar y exfoliar el rostro


Para tener una piel tersa y limpia:

-Aplicar una compresa facial de harina de avena para eliminar quistes, granos o espinillas y otras erupciones.

-Se hierven 6 tazas de agua con 10 cucharadas de avena tradicional; se cocina a fuego lento por media hora, se cuela y se utiliza el agua para lavarse la cara, en las mañanas y en las noches. 


Para las pieles resecas:

- Aplicar aceite de almendras dulces con gotas de limón durante 20 minutos; retirarla con agua tibia.


Para suavizar la piel:

-Se limpia la cara y se extiende sobre ella una capa de miel; sobre los ojos se colocan algodones empapados en manzanilla, se dejan por 20 minutos y se limpia con agua tibia, luego se pasa un algodón untado de limón (observando que no haya ninguna reacción alérgica)

Para las arrugas:

- Ralla una zanahoria  y colócala en el rostro limpio por 20 minutos y retira con agua fresca, luego aplica un hidratante, también puedes usar aceites: de soja, de oliva, de almendras.


Una vez aplicada la mascarilla o compresa debes tonificar e hidratar el rostro

viernes, 8 de abril de 2016

Infusión de Malojillo

Hola a todos...
Aquí les dejo una magnífica infusión que ayudará a las personas que sufren de hipertensión, también nos ayuda a relajar el sistema nervioso, sirve para el insomnio y dolor de cabeza


INFUSIÓN DE MALOJILLO

INGREDIENTES:

Un puñado de malojillo
Una pulpa de parchita
Un trozo de concha de piña
Miel al gusto


PREPARACIÓN:

Hervir el agua y agregar la pulpa de una parchita, el trozo de piña, el malojillo y la miel, se mezcla todo y se cuela. Se sirve en una taza y se tapa hasta que esté tibio. Puedes tomarlo dos veces al día.

miércoles, 6 de abril de 2016

Aceite de coco

Hola...aquí les dejo las propiedades de este excelente aceite de coco ideal para mantener una vida saludable


PROPIEDADES DEL ACEITE DE COCO
(Para uso interno y externo)


- Es un excelente protector solar: Este aceite actúa por una parte, amortiguando el impacto directo de los rayos solares, y por la otra, frenando la peroxidación celular, lo que elimina la posible formación de radicales libres que hacen posibles las líneas de expresión, arrugas prematuras, manchas oscuras y hasta cáncer de piel.

- Los masajes con este aceite antes de dormir combaten el insomnio, nerviosismo, estrés, ardor en la vista, cansancio general, agotamiento, dolor en las articulaciones.

Tetero Vegetariano

Tetero vegetariano

Ingredientes:

6 cucharadas de avena molida (puedes molerla en la licuadora)
1 durazno sin la semilla
Miel o papelón al gusto

Preparación:
    
Se cocinan los ingredientes en una olla con agua, aproximadamente 4 tazas de agua, hasta que el durazno esté blando, se deja enfriar y se licua,  se cuela y se refrigera en la nevera.



martes, 5 de abril de 2016

Compota natural de durazno

Hola...
Siempre que leo los ingredientes de los productos para bebés me sorprendo de la cantidad de químicos innecesarios que tienen y muchas madres no se toman la tarea de leerlos... lo cual es contraproducente para la salud de los más pequeños... lo que puedas evitar, hazlo. Aquí les dejo una alternativa para preparar una rica merienda sin químicos, como son las compotas naturales... juega con los ingredientes, puedes utilizar diversas frutas: pera, manzana, piña, entre otros...


 COMPOTA NATURAL
DE 
DURAZNO
 (Tres porciones)

INGREDIENTES:


3 DURAZNOS

3 CUCHARADAS DE MAIZINA (FÉCULA DE MAÍZ)

MIEL , PAPELÓN O AZÚCAR AL GUSTO


PREPARACIÓN:

SE COCINAN LOS DURAZNOS CON AGUA  Y  MIEL 

HASTA QUE SE ABLANDEN. SE DEJAN ENFRIAR Y SE 

AGREGAN LOS INGREDIENTES EN LA LICUADORA: LOS 

DURAZNOS COCIDOS JUNTO CON EL AGUA DONDE SE 

COCINARON Y LA MAIZINA, SE LE PUEDE AGREGAR UN 

POCO MÁS DE AGUA SI LO CONSIDERAS NECESARIO. 

AGREGAS ESA MEZCLA EN UNA OLLA  

Y LA COCINAS HASTA QUE ESPESE
                                                                                                              LAS PUEDES ENVASAR 

Y TENER PREPARADAS PARA UNA 

RICA MERIENDA.

























sábado, 2 de abril de 2016

Sopa de Chayota


Sopa de Chayota
(para la circulación)


Ingredientes:
-Una rama de apio españa
- Cebollín
- Pimentón rojo
- Chayota con concha
-Sal marina al gusto


PREPARACIÓN


Se cocina la chayota junto con el apio España, el cebollín y el pimentón por 40 minutos. Una vez está blanda la chayota se licúa y se le agrega un poco de aceite de ajonjolí


miércoles, 30 de marzo de 2016

Mis 10 tips de belleza natural

Hola a todos...

Suena a lugar común decir 
COME SANO Y HAZ EJERCICIO
y es muy cierto pero a veces cuesta dejar malos hábitos que tenemos por años... pero no es imposible :)
Aquí te dejo mis 10 tips que he aprendido en libros, videos, blogs, consejos de gente sabia, etc y que me han permitido adoptarlos como forma de vida en pro de mi salud física y espiritual

1. Toma el sol de la mañana
2. Toma 8 vasos de agua al día
3. Consume té verde, al menos dos veces por semana
4. Usa bloqueador solar

5. Hazte masajes mientras te bañas 
6. Exfolia tu cuerpo y rostro al menos dos veces por semana (aceite y café para el cuerpo, avena molida y aceite para el rostro)
7. Hidrata tu cuerpo y manos con aceites (de almendras, de coco)
8. QUÍTATE EL MAQUILLAJE antes de dormir (con aceite de oliva, de soja o girasol)
9. Peínate antes de dormir (te relaja y activa la circulación del cuero cabelludo y así evitas la calvicie)
10. SONRÍE si eres mal encarado te recomiendo que veas películas o programas chistosos
La felicidad es una decisión personal... Dios nos regaló esta vida para vivirla a plenitud, cuidarla es nuestro deber :)

domingo, 27 de marzo de 2016

El poder de la sábila

Hola...Hablar de lo natural sin mencionar a la sábila, no tiene sentido porque ésta es la reina de las plantas y posee más beneficios que ninguna otra, en mi blog les estaré facilitando recetas, remedios, mascarilla etc etc etc



La sábila...

 La Sábila es una planta de la familia suculenta o crasa, es originaria de las regiones secas de África y del Oriente Medio, pero actualmente podemos encontrarla en todo el planeta.
Dentro de la Sábila se encuentra un gel claro que es utilizado por su alto poder curativo, antibiótico y limpiador, así como también en la industria de la medicina y de cosméticos.
 
    El aloe se extrae de esta planta  ha sido utilizado en farmacias por sus efectos como purgante, además podemos encontrarlo en jarabes para la tos y expectorantes. Se emplea ingerido para problemas bronquiales y por vía externa para inflamaciones y quemaduras. Estimula la circulación, calma los nervios, alivia la sudoración, el reumatismo y los dolores de cabeza. También puede usarse el cristal de la sábila licuado en agua para aplicar en masajes en el cuero cabelludo, como tónico y excelente suavizante.

sábado, 26 de marzo de 2016

Ensalada para la sinusitis


Receta natural para la sinusitis
(Ensalada)


Ingredientes:
Repollo (desinflama los senos para nasales)
Auyama
Ajo
Jengibre
Limón
Sal marina
Aceite de ajonjolí


Preparación
    Se sofríe el ajo machado junto con el jengibre, el limón, la auyama rallada, y el repollo picado finamente en tiras, previamente cocido por 10 minutos,  y luego se sirve con casabe o pan integral.

lunes, 7 de marzo de 2016

Tetero de auyama para bebés


Hola a todos...
Aquí se está cocinando el tetero de auyama para bebés que me enseñó mi amiga virtual Gina Morano de gigifacialsmakeup en youtube, deliciosooooo. Le cambié algunos ingredientes según mi gusto :)



 


INGREDIENTES:
1 taza de auyama picada en cuadros
1 cambur
Espinaca al gusto
Miel o papelón al gusto
1 cucharadita de avena (opcional)
1 cucharadita de aceite (de oliva, de soja, de coco)

PREPARACIÓN:
Se pone a cocinar primeramente la auyama en una olla mediana, con tres tazas de agua más o menos, luego se le van agregando las espinacas y la miel, una vez esté blanda, se le agrega el cambur picado en rodajas, se deja alrededor de 5 minutos, se deja enfriar, se licúa y se conserva en la nevera por dos días, siempre probando el alimento del bebé antes de darselo :) Se puede calentar en baño de María o simplemente en una olla pequeña


GRACIAS GINA... BESOS A LUCAS MUACKKKK




COCINANDO LOS INGREDIENTES....



LISTO EL TETE DE MI BEBÉ



SE LO TOMÓ TODO MMM

domingo, 6 de marzo de 2016

Ponche de sábila


La sábila... la reina de las plantas, la que más beneficios tiene para el ser humano. Pronto les estaré hablando de esta magnífica planta




PONCHE DE SÁBILA
(Para regenerar el hígado)
INGREDIENTES:
Cristal de sábila
Jengibre
5 granos de pimienta
Miel de abejas
Agua
el jugo de un limón
Preparación


  Se coloca el cristal de la sábila junto con los ingredientes en la licuadora. Los ingredientes se colocan al gusto, que alcance para un vaso. Se toma por tres meses en ayuna
















sábado, 5 de marzo de 2016

Gelatina de Agar Agar


Hola a todos... aquí les dejo esta magnífica receta para sustituir a la gelatina común, cargada de colorantes




Gelatina de Agar Agar


Ingredientes:
Una Naranja
Un Mango
Una cucharada de Agar agar
Panela al gusto
Preparación
   Agregar en la licuadora el jugo de una naranja, un mango picado, una cucharada de agar agar y panela al gusto para endulzar. Una vez licuado, colocar en una olla hasta que hierva un poco. Dejar reposar hasta que enfríe. Colocar en un molde preferiblemente de vidrio y dejarlo en la nevera hasta que cuaje.


El agar o agar-agar

     El agar o agar-agar es una gelatina vegetal de origen marino. Es un polisacárido sin ramificaciones obtenido de la pared celular de varias especies de algas de los géneros Gelidium.
  Esta gelatina ha sido utilizada desde tiempos antiguos en los países de Extremo Oriente (China, Japón, Corea, etc.) y llevada a Europa hacia la mitad del siglo XIX




miércoles, 17 de febrero de 2016

Arroz con vegetales para bebés

Hola a todos... para mí es muy importante la alimentación de los bebés para evitar futuras enfermedades estomacales y de otra índole. Un bebé no puede comer exactamente lo mismo que un adulto pero un adulto si puede comer lo mismo que un bebé, entonces somos nosotros los que debemos adaptarnos a esta alimentación sana y sin aditivos químicos.

Clarooooooo no debemos ser tan radicales, en mi opinión el bebé puede probar otros alimentos como chucherías pero en pocas cantidades y no con tanta frecuencia o es que ustedes nunca disfrutaron de un caramelo???? 

El equilibrio es la base de todo...

Arroz con vegetales para bebés


INGREDIENTES:

1 REMOLACHA
1/2 ZANAHORIA
2 APIOS PEQUEÑOS
1 TROZO DE CARNE O DE POLLO 
CILANTRO, ESPINACA Y CEBOLLÍN AL GUSTO 
1 CUCHARADA DE ACEITE (DE OLIVA, DE SOYA, DE COCO)
1 PIZCA DE SAL
1 TAZA DE ARROZ

PREPARACIÓN

SE CORTAN EN CUADRITOS LA ZANAHORIA Y LA REMOLACHA, Y SE COCINAN EN 5 TAZAS DE AGUA HASTA ABLANDARSE UN POCO. LUEGO SE LE VAN AGREGANDO LOS DEMÁS INGREDIENTES, SE DEJA COCINAR HASTA QUE SE SEQUE Y LISTO. SE RECOMIENDA NO DEJAR SECAR TANTO EL ARROZ, DEJARLE UN POCO DE CALDO. 

ESTE ARROZ ALCANZA PARA 4 PORCIONES, IDEAL PARA EL ALMUERZO. SE DEBE COLOCAR EN ENVASES CON TAPA Y EN LA NEVERA PARA EVITAR QUE SE CONTAMINE  Y LUEGO CALENTAR EN BAÑO DE MARÍA O COMO PREFIERAS :)










viernes, 12 de febrero de 2016

Mascarilla de garbanzo para rejuvenecer la piel


Mascarilla para rejuvenecer la piel
(gigifacialsmakeup)
https://www.youtube.com/watch?v=IQV61yruZtE
Hola... aquí les dejo esta extraordinaria mascarilla para embellecer el rostro, utilizando solo dos ingredientes totalmente naturales. Gracias Gina :)



Ingredientes:


Una cucharada de harina de garbanzo
1 zanahoria


Preparación


     Ralla la zanahoria, colócala en un colador y extrae el jugo. En un envase, agrega una cucharada del jugo de zanahoria y la cucharada de la harina de garbanzo. (La harina la puedes hacer colocando los granos del garbanzo en una picadora o en una licuadora hasta que esté  molido) Aplícala en el rostro limpio y tonificado de 10 a 15 minutos y retira con agua fresca sin jabón. Se recomienda aplicar esta mascarilla antes de dormir para evitar la exposición al sol


lunes, 8 de febrero de 2016

El Pimentón

MI PLANTA DE PIMENTÓN
(SIEMBRA URBANA)

Me he sentido motivada a la siembra porque nada más satisfactorio que recoger tu cosecha, totalmente orgánica, sin aditivos químicos y disfrutarla en beneficio de tu salud y belleza natural...

El espacio no es impedimento, puedes crear tu espacio verde desde el urbanismo y obtener buenos resultados...

Actualmente tengo: orégano orejón, romero, moringa, cilantro, cebollín, pimentón...  
Poco a poco mi pequeño espacio verde ha ido creciendo...




 Debes combatir con diferentes plagas como el hongo utilizando vinagre para limpiar las hojas y agua de ajo para espantar a los insectos








La cosecha...


PROPIEDADES DEL PIMENTÓN


  • Su alto contenido en hierro ayuda a evitar la anemia.
  • Rico en potasio, ayuda a una buena circulación, ideal regulando para personas que sufren hipertensión.
  •  Ayuda a prevenir enfermedades reumáticas o artritis.
  • Rico en fibra, ayuda a favorecer el tránsito intestinal. Ayuda a controlar la obesidad. 
  • Al tener mucha vitamina A o niacina, el pimentón previene enfermedades en los ojos, fortalece el sistema inmunitario y tiene propiedades anticancerosas. También por su alto contenido de vitamina A, este condimento también favorece el buen estado de la piel y de las mucosas.
  •  Por su alto contenido en vitamina B1, el consumo del pimentón, ayuda a superar el estrés y la depresión. 
  •  Ayuda a superar las migrañas y es beneficioso para mantener una buena salud ocular y de la piel.
http://alimentos.org.es/pimenton





domingo, 7 de febrero de 2016

Mis productos... mascarillas, aceites, exfoliantes


MIS PRODUCTOS...




Conserva de romero











      Este producto se usa en el rostro para combatir la resequedad y así atenuar las arrugas y daños causados por el sol, además de proporcionar suavidad a tu rostro y frescura. Se puede ingerir en infusión como calmante, antidepresivo. Contraindicado para personas con epilepsia


Exfoliante y aceite de café







      Este producto es extraordinario para combatir la celulitis y la resequedad de la piel. Es importante dar suaves masajes para que las propiedades del café sean absorvidas por la piel, además de proporcionar tonicidad y belleza.



Conserva de pétalos de rosas





Propiedades como bebida

Sistema reproductor femenino, Frigidez, Impotencia, Hemorragias, Dismenorrea, Antidepresivo, Tensión, Flatulencia, Diurético y Afrodisiaco

Propiedades aplicadas en la piel

Quemaduras, Piel envejecida, Piel seca, Piel sensible, Arrugas, Eczema, Humectante y bálsamo y Astringente.

sábado, 6 de febrero de 2016

Mi primera cosecha de romero




 Hola... Aquí les muestro mi primera cosecha de romero :) 
Tiene múltiples usos para la belleza natural, en mascarillas tanto para el cabello como para el rostro y también se puede usar para darle sabor a las comidas





 


jueves, 4 de febrero de 2016

Aceite de coco


                                                                
                          ACEITE DE COCO

Suavidad para piel y cabello
El aceite de coco es muy empleado en cosmética y aromaterapia, ya que se puede mezclar con otros tantos aceites esenciales vegetales. Tiene excelentes propiedades tonificantes y además
protege y suaviza tanto la piel como el cabello (por lo que se suele utilizar como mascarilla capilar). También es un excelente aceite de masaje.
A temperatura fresca, el aceite de coco se solidifica, pero se fundirá con un poco de calor, por ejemplo el calor producido al frotarlo en las manos.
No es recomendado para pieles o cabellos grasos, pero irá genial la pieles o cabellos secos.
Se puede ingerir en su estado puro, y de hecho es una de las bases principales de muchas gastronomías


Este aceite lo puedes preparar en casa...

Para poder hacer el aceite debes preparar primero la leche de coco: 


 
Ingredientes:


1 coco
Agua tibia

 
La leche

     Se corta el coco en pequeños pedazos, se agrega agua tibia en una licuadora hasta cubrir todo el coco. Se licúa por tres minutos y con ayuda de un colador se extrae la leche en un recipiente.

El aceite

    Hervir la leche a fuego medio hasta que se espese y tenga grumos, revolver hasta que dore un poco, Pasar por un colador y extraer el aceite de coco. Colocar en un envase oscuro.