Hola...
Siempre que leo los ingredientes de los productos para bebés me sorprendo de la cantidad de químicos innecesarios que tienen y muchas madres no se toman la tarea de leerlos... lo cual es contraproducente para la salud de los más pequeños... lo que puedas evitar, hazlo. Aquí les dejo una alternativa para preparar una rica merienda sin químicos, como son las compotas naturales... juega con los ingredientes, puedes utilizar diversas frutas: pera, manzana, piña, entre otros...
COMPOTA NATURAL
DE
DURAZNO
(Tres porciones)
INGREDIENTES:
3 DURAZNOS
3 CUCHARADAS DE MAIZINA (FÉCULA DE MAÍZ)
MIEL , PAPELÓN O AZÚCAR AL GUSTO
PREPARACIÓN:
SE COCINAN LOS DURAZNOS CON AGUA Y MIEL
HASTA QUE SE ABLANDEN. SE DEJAN ENFRIAR Y SE
AGREGAN LOS INGREDIENTES EN LA LICUADORA: LOS
DURAZNOS COCIDOS JUNTO CON EL AGUA DONDE SE
COCINARON Y LA MAIZINA, SE LE PUEDE AGREGAR UN
POCO MÁS DE AGUA SI LO CONSIDERAS NECESARIO.
AGREGAS ESA MEZCLA EN UNA OLLA
Y LA COCINAS HASTA QUE ESPESE
LAS PUEDES ENVASAR
Y TENER PREPARADAS PARA UNA
RICA MERIENDA.
No hay comentarios:
Publicar un comentario