MI PLANTA DE PIMENTÓN
(SIEMBRA URBANA)
Me he sentido motivada a la siembra porque nada más satisfactorio que recoger tu cosecha, totalmente orgánica, sin aditivos químicos y disfrutarla en beneficio de tu salud y belleza natural...
El espacio no es impedimento, puedes crear tu espacio verde desde el urbanismo y obtener buenos resultados...
Actualmente tengo: orégano orejón, romero, moringa, cilantro, cebollín, pimentón...
Poco a poco mi pequeño espacio verde ha ido creciendo...
Debes combatir con diferentes plagas como el hongo utilizando vinagre para limpiar las hojas y agua de ajo para espantar a los insectos
La cosecha...
PROPIEDADES DEL PIMENTÓN
- Su alto contenido en hierro ayuda a evitar la anemia.
- Rico en potasio, ayuda a una buena circulación, ideal regulando para personas que sufren hipertensión.
- Ayuda a prevenir enfermedades reumáticas o artritis.
- Rico en fibra, ayuda a favorecer el tránsito intestinal. Ayuda a controlar la obesidad.
- Al tener mucha vitamina A o niacina, el pimentón previene enfermedades en los ojos, fortalece el sistema inmunitario y tiene propiedades anticancerosas. También por su alto contenido de vitamina A, este condimento también favorece el buen estado de la piel y de las mucosas.
- Por su alto contenido en vitamina B1, el consumo del pimentón, ayuda a superar el estrés y la depresión.
- Ayuda a superar las migrañas y es beneficioso para mantener una buena salud ocular y de la piel.
http://alimentos.org.es/pimenton
No hay comentarios:
Publicar un comentario