Cambio de Vida

Te han dicho siempre que lo más importante son los sentimientos, que el aspecto físico no te define... pero cuando te ves en el espejo y no te gustas, eso puede generar un rechazo hacia ti mismo... si el aspecto físico no te define por qué una  persona con sobrepeso es enfermiza? estar enfermo te limita a vivir la vida plenamente. Los sentimientos te describen como persona pero lo que reflejas es producto del cuidado y amor hacia ti... cómo puedes amar si no te amas???? Estas interrogantes me las hice yo hace aproximadamente 5 años cuando engordé 13 kilos